Calisthenics Ailesi: Egzersiz Uygulaması Genel Bakış
Calisthenics Family, vücut ağırlığı antrenmanını oyunlaştırılmış bir yaklaşımla sunarak fitness'ı artırmak için tasarlanmış ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Kullanıcılar, benzersiz bir seviye sistemi aracılığıyla ilerleyerek kas inşa edebilir, kilo verebilir ve muscle-up gibi becerileri ustalaşabilirler. Uygulama, çeşitli fitness seviyeleri ve hedefleri için uygun 50'den fazla antrenman planı sunarak kullanıcıların evde, dışarıda veya spor salonunda antrenman yapmalarına olanak tanır.
500'den fazla egzersiz içeren bir veritabanıyla Calisthenics Family, doğru tekniği sağlamak için öğretici videolar ve yazılı ipuçları sunar. Kullanıcılar ilerlemelerini takip edebilir, antrenmanlarını kaydedebilir ve destekleyici bir sporcu topluluğuyla bağlantı kurabilirler. Ek özellikler arasında esneklik ve hareketlilik programları, hedefe yönelik antrenmanlar ve beceri ustalığı kursları bulunur; bu da calisthenics becerilerini ve genel fitness'ı geliştirmek isteyen herkes için kapsamlı bir araç haline getirir.
